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男人早泄為什么預防方法有哪些

分類:兩性保健  2019-02-24 08:12:21
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早泄是男科常見的疾病,男人們的社會壓力和家庭壓力偏大導致夫妻感情力不從心,因此就發生了早泄的癥狀。早泄的預防方法有哪些?近年來人們的生活節奏越來越快,導致了許多男性被早泄的問題所困擾。其實這一疾病只要做好相關的預防工作還是能避免的。那么有什么比較好的方法能預防呢?而對于患者而言又該如何調理呢?下面給大家介紹早泄的預防與調理方法供大家參考。

早泄的預防方法有哪些呢?

早泄的預防方法1、切勿隨意進補

有些陰虛火亢型的早泄患者,不適宜使用過于火大的食品如狗肉、羊肉、麻雀、牛羊鞭等。

早泄的預防方法2、和諧家庭環境

夫妻之間盡量建立美好、健康、和諧的家庭環境。夫妻之間要互相體貼、配合,如果丈夫出現早泄不要互相責備、埋怨,應該找出病因共同配合治療。

早泄的預防方法3、不可重復性交

早泄患者不可通過重復性交的方式來延長第二次的性交時間,這是及其損害自身健康的行為。減少自慰次數并且節制房事。

早泄的預防方法4、不要隨意相信壯陽食物

不輕易相信市場上宣傳的壯陽藥物,即便是國家許可的萬艾可類藥品都會引起依賴性,所以患者可以多食一些具有補腎固精作用的食物如牛肉、牡蠣、栗子等。

早泄的預防方法5、保持良好心態

男性朋友要調整情緒保持良好心態。不要因為擔心女方會懷孕、女方會介意自己性器官過小而對性生活產生自卑、恐懼心理。

早泄的預防方法6、加強體育鍛煉

生活要有規律并且保持適當的體育鍛煉,如跑步、散步、氣功等都有利于患者自我身心健康的調節。

早泄的調理方法有哪些

1、改變性交環境如幽靜而無干擾的環境,可以使自己的思想得到放松、情緒穩定從而有效控制早泄。

2、增加自信心。早泄患者應當堅信自己的性功能是健康的,不要因為一兩次挫敗就自責,應該繼續努力尋找有效的方法解決,千萬不要自暴自棄一蹶不振。

3、自我暗示。性交過程中暗示自己不會過早射精,當有性興奮感想要射精時可以先暫停一下,控制住射精不斷暗示自己會有意想不到的效果。

4、放松自己。性生活是滿足情感交流的方式之一,如果過分投入以及緊張的話很容易發生早泄的現象。所以在性交過程中不要將注意力只集中在性交上,更不要考慮是否發生早泄,應當順其自然不要強迫自己的感覺。

5、性愛過程中不要過度興奮,應當保持鎮靜并且調整抽動頻率。可以讓對方牽拉睪丸、擠捏陰莖。性交過程中一定要控制住情緒做到有條不紊。

吃什么食物治療早泄腎虛

1、木瓜。準備半斤木瓜并切成片狀然后把木瓜放到一千克的米酒當中,也可以用低度的白酒來替代米酒,讓木瓜在酒里面泡上兩個星期就可以喝了。每天喝兩次每次喝十五ml,堅持每天都喝連續喝上2個星期早泄情況就會好很多。

2、荔枝。準備十五個到二十個荔枝核并通過將其打碎,接著放到水里面煎就可以直接喝了,這樣主要就是治療睪丸腫痛。

3、蓮子。這里說的蓮子不是平時超市里賣的那種而是要新鮮的蓮子,準備十五克左右就好,這個時候很多人也許會弄掉蓮子里面那個芯,不過這里的話千萬不要弄掉,把蓮子和水放在一起煎就可以直接喝了。在喝的時候要汁和蓮子一起喝,效果就是治療夢遺比較多的情況。也可以直接在平時吃飯的時候吃新鮮的蓮子十克,每天要吃兩次然后連續吃兩天。

4、葡萄。準備半斤葡萄并把果皮和果核弄掉,接著把果肉弄爛然后配上溫開水來吃掉這些葡萄,每天可以吃1-2次連續吃2個星期。

男人早泄不要害怕,不要擔心會失去男人的雄風,重要的是食療進補,作為妻子的也要配合丈夫無論在心里上還是生理上都要關愛到位,上面就是一些關于早泄的介紹了,同時也希望為大家介紹的一些早泄的治療方法可以幫助到大家。

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  1. 網友19120019772019-08-18 11:59網友1912001977[天天養生火星網友]113.246.213.185
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